En omfattande, men inte uttömmande, titta på COVID-19

Cirka 21:30 gick jag bort från Emerson College genom Boston Common och kände stadens tomhet.

Onsdagen den 11 mars 2020 var en udda natt. Jag deltog i min sista klass på semestern på grund av växande oro kring COVID-19 och arbetade på ett klassprojekt. Läraren sa sedan plötsligt att hon ville gå hem. Klassen slutade och jag sa farväl till de andra studenterna för att ögonblicket kändes som avslutandet av en termin, inte bara en klass.

Våra klasser byter till ett onlineformat. Men onlinekurser är inte samma sak. Jag sökte avsiktligt en lokal skola för min MFA så att jag kunde få den taktila upplevelsen av att sitta i ett klassrum, chatta med klasskamrater och kommunicera min närvaro samt min röst och tankar. Det finns en viktig ingrediens i att gå ur din säkra plats och i världen med dina drömmar, avsikter och kropp.

Men COVID-19 utsätter kroppen för risk.

Cirka 21:30 gick jag bort från Emerson College genom Boston Common och kände stadens tomhet. "Gatorna är döda," mumlade jag.

Jag tänkte tillbaka till en del av HBO: s The Wire, när det, efter ett betydande läkemedelssvep, inte fanns mer dope att sälja. Det fanns inget att locka fienderna från sina skuggor. Och det sprickade minnet från det avsnittet stannade kvar hos mig eftersom jag trodde att vad det än var som förde folk ut på natten var låg leverans. Det fanns inte mer dope.

Jag checkade in med mina kusiner via grupptext under mitt pendlingshem. Under 20 minuter hade vi alla fått veta att Trump hade avslutat resan från Europa till USA, Tom Hanks och hans fru hade kontrakterat COVID-19, Rudy Gobert från NBA: s Utah Jazz hade kontrakterat COVID-19 och som en familjemedlem uttrycker det, "Den jävla NBA har avbrutit säsongen."

Och för en god åtgärd kastade en kusin in, ”Jag känner att det är början på slutet. Har du hört talas om (hundratals miljarder) gräshoppor i östra Afrika (och Asien?) ”

"Okej, då" skrev jag. ”Imma gå meditera. Kanske dricker också. Men meditera definitivt. ”

"Har redan mitt bourbon," textade en kusin.

”Jag har valet mellan återförsäljare och tequila själv,” tilllade en annan kusin.

Jag smsade min chef och sa till henne att jag skulle avbryta en skrivklass som jag var planerad att lära. Och jag bläddrade obsessivt på internet för ny information, för tröstande information, tills jag insåg att jag var i kaninhålet. Att det inte fanns någon ny, tröstande information som kom. Så jag publicerade på mitt Facebook-konto, mest för mig själv, ett meddelande som jag trodde skulle kunna resonera med andra med tanke på allt som hade hänt de senaste 20 minuterna:

"Ta en paus från internet."

Jag blev så distraherad av allt som visat sig att jag inte märkte att jag hade kommit på fel buss tills vi nådde det sista stoppet. Jag var i en förort i Boston som jag inte känner. När bussen drog in på stationen såg en passagerare upp från sin telefon och sa till mig: ”Hörde du om Tom Hanks? Han fick Coronavirus. ”

"Och NBA-säsongen är avstängd," svarade jag.

"Ja, det bryr jag mig inte om det," sa passageraren. "Men Tom Hanks ?!"

Jag gick av bussen och ringde en Lyft. När bilen anlände öppnade jag dörren med handen i ärmen och satt i det rena fordonet och tänkte: "Gud, mina händer är aska." Men jag var för trött för att hämta min palmflaska med babylotion från min väska. Jag smsade några vänner för att se hur de hade det. Vissa var bra. Vissa var rädda.

Jag kom hem och satt i mitt kök. "Jag måste meditera", sa jag till mig själv och tänkte på de djupa andningsövningarna och lugn musik som bara var några sekunder i min framtid. Allt jag behövde göra var att sitta ner, stänga ögonen, ta ett djupt andetag och känna kopplingen mellan min kropp och allvar. Det är vanligtvis hur min meditation började.

”Nah, jag måste bli en nörd,” sa jag till mig själv. "Jag måste veta det."

Jag har denna tvångsmässiga vana att vilja förstå saker. När jag har åldrats har jag kommit att acceptera att kämpa för förståelse kan avbryta de viktiga handlingarna att njuta eller uppleva. Jag har inte varit i kyrkan på många år. Och jag har ingen aning om vad mitt gudsbegrepp är längre. Men när en av mina vänner uttryckte rädsla för hans arbete och hans familj, sa jag till honom att jag skulle be för honom. Och utan att förstå vad bön gör eller vem jag bad, bad jag. Och jag är glad att jag gjorde det, även om jag inte helt förstår vad det var som jag gjorde.

Men när jag kom hem ville jag inte lugnet och lugnet i en meditativ session. Jag kände att COVID-19 var djävulen. Och jag ville att COVID-19 skulle bli den djävul som jag kände. Så jag gick ner igen ett kaninhål.

Lite information om djävulen känd som COVID-19, alias Coronavirus, och hans detaljer:

Vad du ska göra om du avtalar COVID-19:

... den typ av inre information som får dig att förstå varför medicinskolan är så dyr.

Center for Disease Control (CDC) webbplats säger, "Det bästa sättet att förebygga sjukdom är att undvika att bli utsatt för detta virus," vilket är den typ av inre information som får dig att förstå varför medicinsk skolan är så dyr.

Men CDC: s webbplats säger också att även om människor tros vara smittsamma när de är mest symtomatiska, är en viss sjukdomsspridning möjlig innan symtomen visar. Och enligt en artikel från The Hill har "federalt finansierade test" "visat att den nya formen av coronavirus ... kan överleva i luften i flera timmar."

Studien förespråkar en skarp vändning från det som ansågs sant för bara några veckor sedan. Resultaten från studien, som väntar på peer review från forskare vid Princeton, UCLA och National Institute of Health (NIH,) tyder på att COVID-19 kan överleva i luften i upp till tre timmar, vilket innebär att fysisk kontakt kanske inte ens vara nödvändigt för att viruset ska spridas. Detta kan bidra till vad CDC har hänvisat till som "community spread", vilket händer när människor får viruset utan att veta hur.

Det är obekvämt att tro att du kan drabbas av viruset. Men en tröst är att matte är på din sida. Enligt Worldometer, av den 12 mars 2020, av de 134 072 rapporterade fallen, har 68 898 (51%) resulterat i återhämtning och 4 964 (3,7%) har resulterat i dödsfall, vilket innebär att 93% av de 73 882 stängda COVID-19 fallen har slutade i återhämtning. För närvarande finns 60 210 kända aktiva COVID-19 fall, varav 5 947 (% 10) av dessa fall anses allvarliga och 54,263 fall (90%) klassificeras som milda. Omvänt är äldre vuxna och personer med kroniska sjukdomar som, men inte uteslutande, hjärtsjukdomar, diabetes eller lungsjukdom - så överväga andra tillstånd som astma också - större risk.

Om du får ett milt fall av COVID-19 erkänner Världshälsoorganisationen (WHO) att vissa läkemedel (Tylenol, Nyquil, hemläkemedel) kanske kan behandla symtom och att stanna hemma och vila, dricka mycket vätska, hålla varmt och att använda en luftfuktare eller heta duschar för ont i halsen och hosta är dina ledande alternativ, som på ett sätt är tröstande att veta. Det finns ett lättnads ​​suck som kommer med att veta att du inte behöver byta ut din "Jag blev sjuk" -rutin för mycket.

Även om du också bör bära en ansiktsmask om du drar ihop COVID-19, håller dig borta från offentliga områden och människor (karantän,) tvätta händerna (eftersom viruset kan leva på ytor i flera dagar - varför Kina bokstavligen har bränt pengar, ) sanera ytorna och begränsa kontakten med husdjur och djur.

Och naturligtvis bör du träffa en läkare. Men låt dem veta innan du anländer att du kommer med oro över COVID-19 så att de kan vidta försiktighetsåtgärder.

Och kanske borde du ha lite ingefära ale och halsen en hylsa med kex. Men det är mest för folk som vet.

Åh, ja, och du borde förmodligen också känna till symptomen på COVID-19 så att du kan vidta snabba åtgärder: En rinnande näsa och en ont i halsen kan vara symtom enligt WHO. Och både WHO och CDC noterar att hosta, feber och andnöd kan vara symtom. Symtomen kan komma två till 14 dagar efter exponeringen.

Hur man undviker kontrakterande COVID-19:

Och lägg inte fingrarna i munnen, sticka dig själv i ögonen eller välj näsan. Jag vet inte varför CDC kände att vi behövde få höra detta, men de är proffsen.

Så klart, det bästa sättet att undvika COVID-19 är att stanna din röv hemma. Spela tv-spel. Titta på Pornhub. Släpp en blandning. Vad som helst. Tider som dessa gör världen till en domfri frizon.

Men de flesta av oss har inte möjlighet att stanna hemma och samtidigt behålla ens förmåga att hålla det hemma. Så när du är ute i den smutsiga, smutsiga världen, kom ihåg att tvätta händerna i minst 20 sekunder och ta med handkräm eller dina handflator kommer att kasta gnistor när du gör det Birdman-handen gnuggar. Om det inte finns någon tvål runt är rengöringsmedel med minst 60% alkohol standarden. (Faktiskt sa CDC: s webbplats både 60% och 70%, vilket innebär att de behöver en bra kopierare, vilket jag är öppen för att göra här eftersom jag här ute och avbryter klasser och därmed mynt.)

Glöm inte att täcka alla händer på ytan, och sedan Birdman det tills dessa händer känner sig torra. Och lägg inte fingrarna i munnen, sticka dig själv i ögonen eller välj näsan. Jag vet inte varför CDC kände att vi behövde få höra detta, men de är proffsen.

Hur hände det här?

COVID-19, (en förkortning av COronaVIrus Disease 2019), som faktiskt är sjukdomen som orsakas av viruset SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome coronavirus 2.)

Jag vet inte hur COVID-19 blev. Vad jag menar med det är att jag har läst några dokument och tagit upp lite information. Men jag känner också den skugga som växer när man inte vet vad man inte vet. Det är ändå vad jag har lärt mig:

Vanligtvis orsakar koronavirus sjukdomar hos däggdjur och fåglar. Hos människor orsakar koronavirus vanligtvis milda luftvägsinfektioner såsom variationer i förkylning. Utbrottet av Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) 2002 var en av de sällsynta versionerna av ett dödligt coronavirus. Samma sak med COVID-19, (en förkortning av COronaVIrus sjukdom 2019), som faktiskt är sjukdomen som orsakas av viruset SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome coronavirus 2.)

Så låt oss bryta ned detta:

En VIRUS - ett infektionsmedel som kan föröka sig i värdens levande celler - orsakar sjukdomen - en störning i struktur eller funktion i en människa, djur eller växt.

Och medan koronavirus vanligen orsakar luftvägsinfektioner, orsakar koronavirus diarré hos svin och kor. Det är kanske därför ingen kan hitta toalettpapper någonstans. (Nej, men allvarligt, vad är det som är fel med er människor? Du har bara ett hål. Och hälften av er hävdar att du håller på med fastande. Vad pooperar du?)

COVID-19 misstänks vara zoonotisk och har troligen sitt ursprung i fladdermöss eftersom viruset har en likhet på 96% med bat coronavirus och överfördes först till människor i Wuhan, Kina. Och WHO (inte det engelska rockbandet) meddelade att COVID-19 skulle vara det officiella namnet på sjukdomen för att undvika specifika referenser till platser (Kina,) djurarter eller grupper av människor eftersom människor kan vara smart, men var dum, och ibland verkligen rasistisk.

Medan viruset tros ha sitt ursprung i en fladdermus, tyder genetiska analyser på att viruset överfördes till människor genom en pangolin, ett myrätande däggdjur som är praktiskt taget okänt i väster men som kan ha interagerat med en infekterad fladdermus innan det såldes på en våt marknad. Kinas djurlivsindustri har uppskattats till 74 miljarder dollar. Men branschen har nyligen förbjudits av den kinesiska lagstiftaren med hopp om att förhindra att fler zoonotiska sjukdomar hoppar från djur till människor.

"Det har varit en växande oro bland människor över konsumtionen av vilda djur och de dolda farorna det medför folkhälsosäkerhet sedan den nya koronavirussjukdomen (COVID-19) utbrott," berättade Zhang Tiewei, en lagstiftande talesman, Reuters.

Men det är också viktigt att notera att Dr. Li WenLiang och sju andra COVID-19 whistleblowers förkunnades av kinesiska myndigheter för att "sprida rykten online" och "allvarligt störa den sociala ordningen." Med lockande minnen från de hundratals kineser som dog under SARS-utbrottet 2003, vilket förvärrades av en kupol från den kinesiska regeringen, hade WenLiang sagt att hans meddelande den 30 december var "bara för att påminna [hans] universitetsklasskamrater att vara försiktiga."

Men det privata meddelandet till WenLiangs kollegor för medicinska skolor blev virala. Senare kallades WenLiang till en polisstation för att underteckna ett dokument som bekräftade att han hade ljugit.

Efter att WenLiang, 34, dog av viruset, utmanade ett ilsket uppror på nätet Kinas hantering av epidemin. Som svar försökte kinesiska myndigheter att censurera varje kritisk kommentar om Li: s död. Dessutom har det varit förvirring om huruvida kinesiska aktivister Chen Qiushi och Fang Bin arresterades för sin medborgarjournalistik angående COVID-19 eller om de placerades under tvingade karantän.

Det kanske inte bör vara en överraskning att när Kina vidtog åtgärder mot sjukdomen, gjordes det med den järnvägda metoden som regeringen har kritiserats för att ha använt mot sina medborgare. Enligt en Forbes-rapport den 12 mars 2020 krävs ansiktsmasker för användning av taxibilar, kollektivtrafik eller för att komma in i alla företag. Temperaturavläsningar är obligatoriska vid inresa i en kontorsbyggnad och personer med svaga temperaturer skickas direkt till karantän. Företag stänger 18.00 för att sprayas med desinfektionsmedel. Gatafumigation är rutinmässigt. Byggnadssterilisering sker flera gånger om dagen. Säkerhetspersonal patrullerar grannskap och kontrollerar människor för bevis på hemvist för att förhindra ytterligare spridning av sjukdomen. Och alla icke-nödvändiga företag, de flesta bankfilialer och skolor är stängda.

I Hubei upplevde Kina en topp på 1 000 COVID-19 patienter till 80 000 på sex veckor. Men nu är Kinas gator döda. Och WHO: s generaldirektör Tedros Adhanom Ghebreyesus har berömt landet för sitt svar på epidemin och de steg som har minskat rapporteringen av nya COVID-19 fall med 90% och skyddade sjukhus från att bli överväldigade på det sätt som tragiskt har hänt i Italien.

Italien

COVID-19 i Italien fungerar som ett oroande exempel på hur snabbt sjukdomen kan spridas.

COVID-19 i Italien fungerar som ett oroande exempel på hur snabbt sjukdomen kan spridas. Den 31 januari 2020 bekräftades två fall av COVID-19. Den 12 mars 2020, 41 dagar senare, bekräftades 15 000 fall i Italien. Om denna takt håller, kan det vara 30 000 smittade på en vecka från publiceringen av denna uppsats, vilket skulle fylla varje intensivvårdsavdelning i landet, enligt en rapport från The Lancet.

Ett exempel på hur lätt COVID-19 har spridit sig i Italien är Lombardiets kluster. En 38-årig man fejldiagnostiserades som att han hade influensa den 14 februari. Två dagar senare åkte mannen till Lodi, Italiens Codogno-sjukhus, i sämre skick och hade andningsbesvär. Inga försiktighetsåtgärder vidtogs mot COVID-19 och mannens sjukdom spriddes till flera patienter och hälsovårdare. Men det som kan vara mest betydelsefullt är att mannen var en bärare av sjukdomen i veckor, ledde ett aktivt socialt liv och interagerade med dussintals människor, innan han visade sina första symtom.

Den 9 mars inledde premiärminister Giuseppe Conte en karantän i hela Italien, som begränsade medborgarnas rörelse med undantag för arbets- och hälsokriser och tillfälligt stängde alla icke-nödvändiga butiker och företag. Den 11 mars höjde Conte restriktionerna efter att Italien såg en topp i COVID-19-dödsfall, från 631 till 827 på en dag, en 30% -uppgångstakt som är den största sedan utbrottet. Stormarknader och apotek är nu de enda tillåtna detaljhandlarna och villkorat kommer industriell produktion att vara kvar.

I ett Facebook-inlägg sa Conte följande:

”Just nu tittar hela världen säkert på oss för antalet smitta, de ser ett land som är i svårigheter, men de uppskattar oss också eftersom vi visar stor strikthet och stort motstånd. Jag har en djup övertygelse. Jag skulle vilja dela det med dig. I morgon kommer de inte bara att titta på oss igen och beundra oss, utan de kommer att ta oss som ett positivt exempel på ett land som tack vare sin känsla av samhälle har lyckats vinna sin kamp mot denna pandemi. "

Iran. Sydkorea. Nordkorea.

IRAN

Iran står som ett annat exempel på snabb spridning av COVID-19. Det fanns bara två kända fall den 19 februari 2020. Efter 23 dagar fanns det 11 364 kända fall.

Det som kan vara mer oroande är att Iran under de senaste tre dagarna har sett 958 nya fall på onsdagen den 11 mars, 1075 nya fall på torsdagen den 12 mars och 1289 nya fall på fredagen den 13 mars. Nästan tio procent av Irans 240 parlamentsledamöter har smittats av den 3 mars och två av dessa 23 infekterade ledamöter har dött. Och med mer än tio länder som spårar sina COVID-19 fall tillbaka till Iran, finns det en viss oro för att den iranska regeringen har underspelat sjukdomens spridning. WHO har dock uttalat att de inte ser några oegentligheter med Irans resultat.

Dessutom har Iran för första gången på 60 år bett Internationella valutafonden om ett lån på 5 miljarder dollar för att bekämpa COVID-19. Denna begäran kommer delvis på grund av amerikanska sanktioner och sjunkande oljepriser som ekonomiskt har knäknäppt nationen. Och eftersom Amerika sitter i IMF: s beslutsfattande styrelse, och Trump har förespråkat att tillämpa maximalt internationellt tryck på Iran, finns det en viss oro för om medlen kommer att beviljas.

SYDKOREA

Sydkoreas första betydande boom av COVID-19 tros ha kommit genom en religiös händelse i Daegu, värd av Shincheonji-kyrkan Jesus. En person som bekräftades den 18 februari att ha kontrakterat COVID-19 fortsatte att gå till Shincheonji-sammankomster. Senast den 22 februari hade 1 261 av evenemangets 9 336 deltagare rapporterat att de hade symtom. Inom några dagar framställdes Sydkoreas president med 750 000 underskrifter för att få kyrkan upplöst. Kyrkans huvudkontor attackerades och regeringstjänstemän lovade att alla 245 000 medlemmar skulle hittas och testas. Den 8 mars meddelade det koreanska centret för sjukdomskontroll (KCDC) att utbrottet i samband med Shincheonji-kyrkan stod för 4 482 infektioner. Den 11 mars fanns det 7 800 bekräftade infektioner och 61 dödsfall, en dödlighet på mindre än 1%.

En av Sydkoreas mest framgångsrika metoder för att hantera pandemin är utbredd och gratis testning. Ibland är proceduren lika enkel som att beställa en Happy Meal. Patienterna drar upp till körning genom testplatser och stannar i sina fordon. Medicinsk personal närmar sig sin bil medan de bär hazmatdräkter, utför testerna och resultaten är kända inom några dagar. En av de faktorer som möjliggör Sydkoreas testmodell är att den inte är så spridd som Kina. Och medan Sydkorea har initierat begränsningar, kan dessa restriktioner fortfarande behöva skärpa sig inom en snar framtid. Men för tillfället upplever Sydkorea fler människor som botas av COVID-19 än nya fall rapporteras.

NORDKOREA

Från och med idag hävdar Nordkorea att de inte har några COVID-19 fall. Men nationen har skärpt sina gränskontroller och vidtagit karantänåtgärder, vilket innebär att alla som besöker Nordkorea från ett land som är kända för att ha COVID-19 är föremål för en 30-dagars karantän.

Nordkorea har påstått ha karantänerat upp till 10 000 besökare och släppt nästan 40% av dem efter att de inte visade några symtom. Men Nordkoreas typiska porösa gränser till Kina och begränsningen av landets infrastruktur för sjukvård, samt eventuellt har för få testsatser för sina 25 miljoner medborgare, är oroande.

Den amerikanska arméns generalsekreterare Robert Abrams tror att Nordkorea har infekterat patienter inom dess gränser och berättar Pentagon via en videotelkonferens att Nordkorea "är en stängd nation, så vi kan inte säga med eftertryck att de har fall, men vi är ganska säkra på att de gör. Det jag vet är att deras väpnade styrkor varit i grund och botten i cirka 30 dagar och först nyligen har de börjat rutinutbildning igen. ”

COVID-19 är inte influensan.

Det finns uppenbara likheter mellan COVID-19 och influensa, det första är symtomen: hosta. Värk och smärtor. Ont i halsen. En feber.

Men det finns också betydande skillnader.

Det finns uppenbara likheter mellan COVID-19 och influensa, det första är symtomen: hosta. Värk och smärtor. Ont i halsen. En feber.

Men det finns också betydande skillnader.

Influensan dödar vanligtvis 0,1% av sina patienter. COVID-19 håller för närvarande på en ungefärlig dödlighet på 3,5%, vilket gör den 35 gånger mer dödlig. Även om dödligheten för COVID-19 förväntas vara lägre på grund av sannolikheten för att det finns många bärare som ännu inte vet att de är smittade, vilket har bidragit till Francois Balloux, professor i Computational Systems Biology vid University College London, och säger att den faktiska dödlighetsgraden för COVID-19 är "cirka två procent i genomsnitt, vilket är ungefär 20 gånger högre än för de säsongsinfluensan som för närvarande är i omlopp." Dessutom spelar skillnaden i hälso- och sjukvårdskvalitet i hela världen en roll i de olika dödlighetsnivåerna.

För närvarande är det ledande hotet med COVID-19 hur snabbt det sprider sig, vilket äventyrar livskraften hos sjukhus runt om i världen som har ett begränsat antal bäddar och ventilatorer för att stödja allvarliga fall. Den genomsnittliga influensabäraren skapar 1,3 nya influensapatienter. Den genomsnittliga bäraren av COVID-19 skapar två till tre nya COVID-19 patienter.

För närvarande finns det inget vaccin mot COVID-19. Som art har vi känt och studerat influensa i 100 år och har ett vaccin. Men sättet att undvika COVID-19 är ganska likt hur man undviker influensa. Begränsa fysisk kontakt. Bär ansiktsmask om du är sjuk. Tvätta händerna ofta.

Egenvård

Personligen gillar jag att gå med min mammas hund. Han är galen och han springer alltid vilket betyder att jag måste springa.

Personligen gillar jag att gå med min mammas hund. Han är galen och han springer alltid vilket betyder att jag måste springa. Jag har också tillbringat de senaste två dagarna på att undersöka och skriva detta papper, och jag är inte arg på det. Dessutom känner inte alla som säger att de känner mig och att de inte visste att jag gillar whisky mig. Och Jay Electronica tappade ett nytt album idag. Så jag har alternativ för egenvård.

Vad är ditt? Du bör vara medveten om dem och utnyttja dem som du finner lämpligt under denna tid av nya utmaningar. Jag finner också en viss lugn i att veta att människor blir informerade - så ibland undersöker jag och skriver saker som det här - att barnen håller på att matas - så håll dessa skolkök öppna, även om skolorna måste stänga - och att människor håller sin försörjning - så, Amerika, i allmänhet, men också särskilt nu, gör det bättre.

Jag har också tvingat avbryta de skrivklasser som jag undervisar. Jag kan redan höra ekot i fickorna och känner oro som inträffar när jag måste kolla min bankapp. Det suger. Och jag måste ta reda på något. Be något ut, kanske.

Men för nu ville jag ta ett djupt andetag och skriva något. Det är bara en annan form av meditation. Jag vet att att dåliga val ibland skapar bra historier. Men i det nuvarande klimatet, med all osäkerhet, gör du bra val. Dina vänner och familj kommer att tacka dig.

Vi kommer också att vara okej. Detta är ett problem men inte ens ett nytt problem. Den spanska influensan var sant drama. Och som art har vi utnyttjat de senaste hundra åren bra och lärt oss hur man bättre kan navigera i stormarna som medföljer att vara mänskliga. Och de av er som har tagit på sig kapporna och tagit heroiska steg, jag ser er. Det finns mycket av er och ni ger mig tacksamma vibbar.

Så försök att inte stressa. (Om du inte gillar att stressa. Jag kommer inte att döma dig.) Du är bra.

Luke Slytalker ute.

(Regeringsnamn: Quentin Lucas)