7 konstigt produktiva saker att göra när Coronavirus håller dig fast hemma

COVID-19 är ett verkligt hot! Men om du inte har det, förbered dig på en triumferande återkomst till jobbet med dessa snabba tips.

Om du är i karantän hemma på grund av Coronavirus-utbrottet, finns det en miljon saker att göra. Innan du blir upphetsad om Marie Kondo-fying din plats, vänta på en minut. Rusa inte för att städa upp och vik dina skjortor på något opraktiskt sätt.

Din stilleståndstid är fortfarande begränsad.

Ja, de flesta av oss måste fortfarande arbeta (jag kommer till det i punkt 3). I bästa fall kommer du att hämta ett par timmars pendeltid som du får allt till dig själv. Mjölka det!

Det första är först: sova en extra timme. Ingen kommer att veta, och vi kan alla använda lite mer sömn.

Därefter tar du dig tid att göra några nya eller olika uppgifter för att få ut det mesta av detta olyckliga Coronavirus-dilemma. Om vi ​​kan komma ut ur detta med något bra, desto bättre.

Här är 11 produktiva saker att tänka på:

Bruce Mars | Unsplash

01. Vakna tacksam och tacksam

Efter en anständig sömnatt, här är det första du bör göra. Börja träna ditt sinne för att bara tänka positiva tankar så snart du är medveten. Jag får hur många som redan gör det. Men om du inte gör det, kan du starkt överväga det eftersom det har företräde för resten av din dag.

Säg bara "tack" i huvudet när du långsamt vaknar. När du går till badrummet eller köket, säger du tack för varje steg. Jag är fjorton steg till mitt badrum så när jag nått ett glas vatten har jag redan packat i femton tack.

Ärligt talat tyckte jag att det var konstigt tills jag provade det.

Det snöbollar, så jag gör mer av det. När jag sätter mig ned för att skriva i nästa rum kanske jag kan skriva ner tio saker jag är tacksam för. Jag skriver bara ”Jag är tacksam för. . . " om och om. Jag brukar skriva ner det mest slumpmässiga som rent vatten eller frisk luft, men det är sant. Och slumpmässiga eller till synes obetydliga saker är viktiga.

Tänk på detta ett ögonblick:

Många människor är hemlösa och bor på gatorna. För närvarande i min stad är det iskallt för det snöar. Lägg till det, nu tar Coronavirus-utbrottet upp. Jag hoppas att de hemlösa här får den uppmärksamhet de behöver. Det sätter saker i perspektiv. Det kan vara mycket värre för mig, så jag är mycket tacksam.

Om du inte vill göra det, skriv bara ut 10 Coronavirus-relaterade tvåfodringsmeddelanden för nära vänner och familjemedlemmar. Gör detta på ett anteckningsblock så skickar jag ut dem senare. Förleden tänkte jag på en företagskollega och önskade hans familj väl. Det tog tjugo sekunder.

Kanske fortsätter du att göra detta efter att viruset har försvunnit. Den här udda första åtgärden på morgonen är ganska kraftfull.

Raul Varzar | Unsplash

02. Meditera

Om du är som jag försöker du fortfarande behärska stillhet och fokus i ditt liv. Som en otrevlig och rastlös person har jag tyckt att meditation är svår, men otroligt givande. Jag skrev nyligen om mitt 95-dagars experiment med meditation och hur det gjorde mig väldigt produktiv. Vi vet alla att det är bra för dig och nu har du tid. Avsätt 10–20 minuter och meditera helt enkelt.

Ställ in din telefon i flygläge och använd en av dessa meditationsappar. Och om du är en erfaren meditator, var inte tvungen att hålla sig till guidad meditation. Som Pema Chödrön skriver:

"Du är den enda som vet hur mycket rymlighet du känner, hur mycket lugn du känner, hur mycket avvänjning du känner - i den meningen är du klok nog att vara din egen meditationsguide i denna meditationspraxis."
Carlos Muza | Unsplash

03. Spåra ditt dagliga arbete noggrant

Ofta på jobbet slösar vi bort tid: även när vi kommer att löpa tidsfrister håller vi upptagna. Om du arbetar hemifrån och vanligtvis inte gör det, är det nu dags att verkligen finjustera hur du gör saker och ting.

Det finns hela rörelsen bakom hur människor planerar sin dag. Det finns uppgiften batchers, temadagen stammen, multi-taskers och single-taskers. Alla får kvalitetsarbete, men vilken är du? Vilka uppgifter ska göra annorlunda?

Mitt favorit sätt att göra saker är något jag lärde mig från Y-Combinators Paul Graham. I AM är jag på Maker's Schedule, och i PM är jag på Manager's Schedule. Stora projekt kräver att jag har ensam tid, så det är allt jag gör på morgonen innan samtalet kommer in och dagen blir hektisk.

Från och med idag, dokumentera vad du gör på jobbet under de kommande 30 dagarna. Det finns en bra Harvard Business Review-artikel om hur och varför du loggar in din tid. Skapa ett enkelt kalkylblad för tidslogg så börjar du se mönstren. Till slut letar du efter två saker: effektivitet och effektivitet.

Daniel Chekalov | Unsplash

04. Polish One Skill

Vi måste alla förbättra våra färdigheter. För vissa av oss går det bortom behärskning. För andra är det att lära sig något helt nytt. (Kanske är det dags att lära sig en karriärförstärkande färdighet som Design Sprints.) Men överväldig dig inte. Det låter konstigt, men välj bara en skicklighet.

Välj något du enkelt kan integrera i ett projekt du redan gör. Tro mig, jag har en kyrkogård med dyra e-kurser som jag knappt har berört. Hitta en relevant kurs och se till att använda det du lärde dig.

Mitzie Organics | Unsplash

05. Coronavirus-proof Your Home

Naturligtvis, medan COVID-19 är ute bör du göra ditt hem groddfritt fristad. Ta det gamla ordet bokstavligen: ett gram förebyggande är värt ett kilo botemedel. Så efter att du har gått till butiken och fyllt på tillräckligt med La Croix för att hålla livet ut, spraya några uns Clorox desinfektionsspray överallt och rengör.

Enligt Stephen Morse, professor i epidemiologi vid Columbia University Medical Center, förhindrar vanliga hushållsrengöringsmedel bakterier och sjukdom i hemmet. Bryt ut blekdukar, alkohol och tvål. Torka ner nycklar, dörrhandtag, räknare och apparater. Tvätta händerna hela dagen. Allt detta kan göras på mindre än en timme beroende på storleken på ditt hem.

Glöm inte att desinficera din telefon. Konstigt nog bad jag om en UV-ljus telefonisoleringslåda till julen [Telefonsåpa]. Folk trodde att jag var en germophobe, men gissa vem som använder den mycket nu?

Austin Distel | Unsplash

06. Strömlinjeforma dina sociala medier

Den ena uppgiften jag försöker undvika är att rensa upp mina sociala medieprofiler och komma tillbaka till människor. Egentligen uppmärksammar jag bara två konton: Facebook och LinkedIn. Jag har en kärlek / hat-relation med LinkedIn. Jag ser det enorma värdet i det eftersom jag faktiskt har fått kunder med det tack vare en anmärkningsvärd ledegenerationscoach med namnet Natasha Vilaseca. Men sedan hennes coachning har jag lite släckt.

Jag fick råd att göra alla mina profiler ungefär lika, så att folk direkt kan identifiera mig oavsett vilken plattform jag var på. Detta är vettigt. Jag måste erkänna att mina så kallade märkesfärger och foton är slumpmässiga i alla mina profiler och jag tror verkligen att detta betyder för kontinuitet.

Och kom inte igång med de obesvarade LinkedIn-e-postmeddelandena. Jag minns ett trick förra gången detta hände. Jag ställde in en timer i 40 minuter och slog ut de flesta som låter viktigt. Vem vet, kanske genom att få mina profiler för att jag till och med trummar upp ett litet företag. Win-win.

STIL | Unsplash

07. Uppdatera kvartalsvis och årlig livsplan

Jag är ett stort fan av Chris Guillebeaus och James Clear årliga recensioner. Problemet är att jag inte alltid gör dem. Det är konstigt att göra detta efter slutet av december, men nu är det bättre än någonsin. 2019 är fortfarande ett starkt minne, så varför inte komma ikapp? Det jag älskar med dessa recensioner är att det känns bra att göra dem. Du lär dig vad som gick rätt och vad som inte gjorde det. Det behöver inte alltid handla om arbete. Jag gillar att lägga ut hur jag trodde att mina personliga relationer och min resa till självbehärskning gick.

Därifrån kan du hitta mönstren och luckorna. Du kan planera ut lite vanor du kan prova eller korrigera kurser som måste göras. Det är ganska kul, verkligen.

Det finns ett utgångsdatum för COVID-19, så hänga in där. Låt oss hoppas att det inte håller oss alla hemma för länge. Under tiden är det många saker att göra för att hålla oss upptagna.

Vi bör göra uppenbara saker som mer träning, läsning och sova. Och om du tar mitt råd kan vi lägga till några udda saker som hjälper oss att vara produktiva.

Hålla kontakten!

Vill du få mina senaste artiklar och råd om varumärke, entreprenörskap och personlig utveckling direkt till din inkorg? Prenumerera, det är gratis.