5 Positiva saker du kan göra under karantänen Covid-19

Om du använder karantänen korrekt kan det faktiskt vara en positiv trigger för att göra saker du aldrig haft tid för tidigare.

Foto av Anete Lūsiņa på Unsplash

Visst, det är irriterande att hålla sig inne, och det första som kommer att tänka på är att börja binge-titta på allt överallt som om det inte finns morgondag. Men det är inte nödvändigtvis det bästa du kan göra.

Istället kan du göra som jag och börja göra saker som faktiskt berikar och positivt påverkar ditt liv.

Detta är en lista, i ingen särskild ordning, över saker jag gör under karantänen.

1. Läs en bok

Du har antagligen böcker du köpte, men du fick aldrig läsa dem. Det var alltid något annat viktigare. Nu har du faktiskt tid att gå igenom dem och läsa.

Om du inte har några pappersböcker, gå online och få elektroniska versioner.

2. Lär dig ett nytt språk

Nu är den ultimata tiden att börja lära sig det språket du alltid ville veta. Jag började med att lära mig kinesiska, minst två timmar om dagen. Det finns hundratals språk du kan lära dig från ditt hus komfort. Välj en och börja idag.

3. Lär dig en ny skicklighet

Det finns tusentals onlinekurser för alla tänkbara ämnen. De flesta av dem är prisvärda eller till och med gratis. Du kan lära dig att till exempel koda och starta en ny karriär eller förbättra din nuvarande karriärväg.

4. Gör lite träning hemma

Nu när du inte behöver skynda dig på jobbet kan du använda tiden för att träna på 15 minuter på morgonen. Detta kommer att förbättra din hälsa dramatiskt och som i sin tur kommer att öka din immunitet mot Covid-19.

5. Prata med människor online

Använd dina favoritverktyg för videokonferenser för att återansluta med vänner och familj online. Vi är inte utformade som ensamma varelser. Men tack vare teknik och Internet-karantän betyder det inte att vi inte kan interagera. Vi bör göra det motsatta och prata med fler människor. Du har mer tid nu, använd den.