10 väsentliga hygienåtgärder för att ta bortom Coronavirus

Det officiella råd som ges i Storbritannien för att förhindra spridning av COVID-19 är att tvätta händerna regelbundet i 20 sekunder åt gången.

Ljudråd som det är, tillsammans med de extra föreläggandena mot handskakning och kyssande, finns det mycket mer som kan göras för att skydda samhället från spridningen av detta och andra virus.

Borde vi inte försöka vara lite renare i våra tätbefolkade städer och det globaliserade samhället, och med hotet om nästa pandemi som kommer att växa? Jag pratar inte galna saker, bara sunt förnuft.

1. Supermarknader ska rengöra kassaskärmarna för självbetjäning regelbundet

När jag går till stormarknaden står jag inför ett dilemma: går jag till kassassistenten och låter deras händer förorena alla mina varor, eller tar jag min shopping till självutcheckningen och måste beröra det smutsiga skärm?

Jag väljer alltid det senare, det alternativet jag har mest kontroll över.

Skräckt av fettet och de täckta vätskorna på skärmen gör jag mina val med fingerspetsen och betalar, och går hem med en stark och niggling känsla av en förorenad fingertopp.

Lösning: Dessa stormarknadskedjor sparar så mycket på kassassistenter, det minsta skulle de kunna göra sina kunder med tillstånd av att hålla de smutsiga skärmarna rena! Det skulle ta hela 10 sekunder för en assistent att spraya och torka av skärmen varje gång en kund är klar.

Tänk bara på hur civiliserat det skulle vara.

2. Åtgärder bör vidtas för att hålla gymmen renare

Gym är en arn för spridning av infektioner. Det är smutsiga platser vid bästa tider. En gång kommer jag ihåg att en kille bokstavligen nysade och hostade sig igenom sitt träningspass. Allt han berört eller varit inom en meter från måste ha varit förorenat.

Jag antar att vi inte kan förbjuda personer med symtom eller jaga dem ut ur gymmet med en kvast, men vi kan vidta några grundläggande åtgärder för att hålla gymmen rena.

Lösning: (1) Personalen bör bespruta utrustningen regelbundet, gymnastiskare själva gör det helt enkelt inte. (2) Kunderna bör vara skyldiga att bära separata skor i gymmet (dvs. inte de de bär utomhus). Det är löjligt att vi tvingas gå och sträcka på samma gymmatta som andra kliver på med utomhusskor.

3. Minibanker måste rengöras regelbundet

Jag hanterar kontanter mindre än jag brukade, men vid det udda tillfället jag behöver lite, möter jag den skräck som är utsikterna för att använda en utomhusautomat som i min stad kan täckas i allt från duvfeces till kräkningar , för att inte tala om nysningar, spotta och näsplockning av vardagliga folk.

Lösning: Är det omöjligt att rengöra dessa regelbundet? Det finns så många hemlösa på våra gator och så många enkla jobb som kan göras för att hålla våra gator rena. Kan vi inte skapa ett schema som skulle lindra båda dessa problem?

4. Människor bör uppmuntras (tvingas) att inte spotta på gatan

Mycket mer av mitt liv än det som är hälsosamt spenderas på att undvika spott och kräkningar på gatorna.

Jag hör att de lyckligare bland er frågar: vilken typ av plats bor du på?

Min stad har en stor studentpopulation och ett rykte som en partstad, vilket innebär att den har mycket festturism på helgerna. Kombinationen av berövning av lokalbefolkningen, brist på grundläggande maner bland besökare och spridning av narkotikamissbruk och alkoholmissbruk bland både lokalbefolkningen, studenter och turister leder till att jag bokstavligen måste hoppa min väg in i stan dagligen.

Lösning: Ärligt talat, om jag hade kontrollen, skulle jag åka Singapore på deras skaft och göra den typen av saker till ett arresterbart brott. Om du inte har pengar för att betala böter lika med vad det kostar att betala en gatstädare för dagen, rengör du själv gatorna som samhällstjänst.

5. Företag bör städa sina toaletter bättre och oftare

Det är verkligen för mycket att alltid vara rädd för att använda offentliga anläggningar, att sparka öppna dörrar och sväva ninjliknande ovanför skålen, att vara skräckslagen för att ha någon personlig sak vidrör någon yta.

Lösning: En offentlig toalett kan enligt min mening inte vara tillräckligt ren. Om det finns någonstans du ska plocka upp en infektion är den där. Jag anser att en toalett ska rengöras ständigt hela dagen och väl, och ja, det betyder under skålen vid toalettens botten.

Jag har hittills fokuserat på vad som bör göras av samhället i stort, men här är några tips för dig som vill ta frågor i dina egna händer.

6. Ta av dig skorna innan du kommer in i huset

Om du hade sett vad jag har sett bo i centrum, skulle du aldrig låta dina skor gå över tröskelvärdet i ditt hem, och inte heller någon annans.

Bortsett från att göra ditt hus hundra gånger enklare att hålla rent och friskt, är detta min första prioritet för att förhindra spridning av sjukdomar i mitt hem. När jag kommer hem är det första jag gör att jag tar av mig skorna. Efter det hänger jag upp min kappa och sedan går jag och tvättar.

Insistera på att också arbetare som kommer in i ditt hem tar av sig skorna. Visst, det kan vara lite obekvämt, men i allmänhet kommer du att hitta dem mycket samarbetsvilliga. De har vanligtvis plastöverdrag för sina skor, och de som arbetar för stora företag är skyldiga att använda dem, det faktum att de inte gör det är lata. Påminn dem. Varför ska du ha dina golv förorenade av ett smutsigt par arbetsstövlar?

7. Byt till huskläder när du kommer in

Efter att ha tvättat händerna etc. byter jag alltid kläderna också. Jag har avslappnade kläder som jag bär i huset (men inte för sängen) och jag bär samma huskläder i några dagar.

Genom att göra detta skyddar du dig från alla bakterier du kan ha plockat upp på dina utomhuskläder. Men även om dina utomhuskläder är rena kan du bara hänga dem tillbaka i garderoben direkt, vilket betyder mindre tvätt och ett snyggare hem.

8. Tvätta ansiktet och borsta tänderna eller gurgla med saltvatten när du kommer in

På vintern, när det finns många virus som går runt, är jag ganska vaksam om detta också. Om du ständigt står bredvid någon hosta person i en kö och försöker flytta dig från dem genom att gå framåt, tar de automatiskt ett steg med dig och fortsätter att hosta på dig.

Eftersom det inte är acceptabelt att slåss med okunniga men väsentligen oskyldiga medlemmar av allmänheten, tycker jag att det är bäst att bara se till att du inte bär deras bakterier med dig hela dagen.

9. Torka av din mobiltelefon

På denna dag och ålder är det praktiskt taget garanterat att om dina händer bär ett virus, kommer det inte att vara länge tills du har överfört det till din telefon. Rengöring av smartphones är emellertid inte så enkelt som att skruva in dem och skölja dem ner i diskbänken (prova inte detta!).

En lösning är att hålla en mikrofiberduk för att rengöra skärmen och använda rengöringsdukar för att torka av höljet. Det är mer troligt att viruset hamnar på duken eller torkar än att återinföras till din tvättade och intetanande hand senare.

10. Håll toalettlocket stängt hela tiden (när du inte använder det)

Urin och avföring * gysning * är uppenbara smittkällor och bör hanteras nådelöst. Förutom att rengöra skålen med tjock blekmedel och rengöra alla ytor med en blekmedelslösning eller badrumsspruta, rekommenderar jag starkt att locket stängs hela tiden. Förutom att vara renare är det mer estetiskt tilltalande.

Så det här är mina åtgärder för ett renare samhälle. Jag har faktiskt mycket mer - kom inte ens igång med bin-etiketten! Jag tror starkt på att viss utbildning, lite stolthet och prioritering av hygien skulle gå långt till att skapa ett lyckligare och hälsosammare samhälle.